Når man læser Bibelen, søger man Gud. Når man mediterer, finder man ham (Padre Pio).

Meditation er en meget gammel tradition inden for den kristne kirke. Faktisk kan den føres helt tilbage til Ørkenfædrene. Kristen meditation handler om, at man igennem stilhed og bøn søger Guds nærvær og forsøger at bringe Gud i centrum. Den kristne meditation går ud på at får fyldt sit sind med evangeliets budskab. Det kan blandt andet gøres ved at meditere over et bestemt bibelvers, en bestemt bibelsk scene eller et begreb, såsom Guds kærlighed.

Mange teologer har beskæftiget sig med meditation, og de kristne nonne- og munkeordener har siden begyndelsen brugt meditation som fast praksis i deres tro.

I folkekirken er der også mange præster, der bruger meditation som praksis, blandt andet fordi de sporer et stigende behov for en kontemplativ og ordløs tilgang til den kristne tro.

På de følgende sider kan du læse om de forskellige kristne traditioners meditationsformer, og du kan lade dig inspirere af praktiske råd samt forslag til meditation.